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，出现。

    皇上举着手指头看，怀疑自己真练成铜皮铁骨。

    一整天，他就这样动也不敢动，不动也掉坑里，自己挖的坑。

    中午下雨，彩虹高挂天空，太阳重新冒头，天际间云霞逐渐放出五光十色的异彩，仿若初湛的朝晖，映照在波光粼粼的江面上。

    云烟、江雾、山岚融为一体，铺锦降绣，如入仙境……所有人高呼，皇上也高呼，一个提气，他人就跟一轮红日一般，从群峰中冉冉升起……

    夜幕降临，华灯初上，江中渔火燃起，渔民们驱赶着鸬鹚鸟出来捕鱼，叼着鱼的鸬鹚昂首游回主人的竹筏，水下被追得发急的鱼儿拼命逃窜。

    渔民们精神抖擞地发出阵阵吆喝声，壮家的男男女女唱起来山歌。皇上也唱，然后皇上就和那小鱼儿一般，来一个“鱼跃江山渔火”……

    “河唇洗衫刘三妹，借问先生哪里来？自古山歌从口出，哪有山歌船载来？……”歌声还在耳边回响，皇上回来驿馆，老老实实地跟着青衫客叔叔泡药浴，泡完药浴，还不能睡觉。

    站三体式，打五行拳。一块带弹簧的厚木板，站在上面，不停地跳、按、击弹。徐景珩说“五寸”，皇上就极力控制力度按下去五寸，要三寸，就三寸，同时不停地练习拳、掌、指的戳斫力，腕、指的整体平衡力，力求达到眼到心到手到的精准度。

    皇上被折腾的头晕眼花，洗完澡就感觉眼睛睁不开，疲惫至极，却有红衣侠拿出来一根小丝绳。

    “皇上，睡在丝绳上哦。”红衣侠的声音特慈祥，要不是徐景珩护着，皇上能原地爆炸。

    十二月末的月牙儿弯弯，星星眨眼，皇上窝在指挥使的怀里，难得一觉好睡，人没有动弹，床也没有塌下去。

    第二天，皇上原本预定的，游玩岩洞的计划只能取消——一动一个坑，皇上真不敢去。湘桂运河、龙脊梯田……本来皇上以为，练出来力气，那就不用继续了……

    徐景珩声音清冷如同冬天的漓江水：“力气学好，那就不用内力走路，皇上试着调节全身骨骼肌rou，怎么用最节约力气，最不伤身体的方法行走……”

    皇上憋得一口气在心里，倔劲儿上来，还真的不用内力行走。不一会儿，就两条腿跟灌了铅一样沉，可皇上只要看一眼身边的“大仇人”徐景珩，那就浑身都是力气。

    “腿上不够灵活。”

    甩甩腿。

    “胳膊摆动不对。”

    调节胳膊。

    “身体挺直。”

    挺直腰板。

    “呼吸匀称。”

    ……

    “呼吸和脚步协调。”

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